Lactobacillus reuteri GMNL-263

Lr263 olarak da bilinen Lactobacillus reuteri GMNL-263, ilk olarak 2006 yılında sağlıklı Tayvanlı yetişkinlerin mide-bağırsak yolundan toplanan ve GenMont Biotech tarafından geliştirilen özel bir probiyotik suşudur. Lactobacillus reuteri türüne — insan bağırsağının doğal olarak oluşan bir sakini — aittir, ancak GMNL-263'ü öne çıkaran şey, vücudun yağı nasıl ürettiğine ve depoladığına müdahale edebilen, bu suşa özgü benzersiz yeteneğidir. Vücudunuzdaki yağ hücrelerini, etrafta çok fazla yağ dolaştığında şişen küçük balonlar gibi düşünün. Basit bir ifadeyle Lr263'ün yaptığı şey, bu balonlara şişmeyi bırakmaları için sinyal göndermektir. Doğrudan hücrelerinizin içindeki yağ üretim montaj hattına girerek çalışır ve şekerlerin ile diyet yağlarının depolanmış yağ damlacıklarına dönüşme sürecini yavaşlatır. Probiyotik dünyasında, spesifik olarak bu mekanizma için alınmış bir ABD patentiyle desteklenen çok az sayıdaki suştan biridir.

Eğer kolesterolünüzün yanlış yöne eğilim gösterdiği söylendiyse veya doktorunuz, karaciğer hücrelerinde çok fazla yağ biriktiği bir durum olan karaciğer yağlanmasının (yağlı karaciğer) erken belirtilerine dikkat çektiyse, bu suş her iki durum için de özel olarak incelenmiştir. Yüksek yağlı ve yüksek kalorili diyetlerin modellendiği hayvan çalışmalarında, Lr263 takviyesi, kanda bulunan toplam kolesterol ve trigliseritlerde anlamlı düşüşlerin yanı sıra belirgin şekilde iyileşmiş bir LDL/HDL oranı (günlük dille: 'iyi' kolesterole kıyasla daha az 'kötü' kolesterol) sağladı. Karaciğerinizin stres altında olup olmadığını görmek için doktorunuzun kontrol ettiği kan belirteçleri olan karaciğer enzim seviyeleri de önemli ölçüde iyileşti ve bu da karaciğerin kendisinin daha sağlıklı ve daha az yorulmuş olduğunu gösteriyor. Kolesterolün ötesinde araştırmalar, Lr263'ün yüksek yağlı bir diyet uygularken toplam vücut yağında ve iç organ yağında (iç organları saran tehlikeli yağ) dikkate değer düşüşlerle birlikte vücudun genel olarak daha sağlıklı bir vücut kompozisyonunu korumasına yardımcı olabileceğini bulmuştur. Özellikle heyecan verici bulgulardan biri, bakterilerin sadece canlı olanlarının değil, ısıyla öldürülmüş versiyonlarının bile benzer metabolik faydalar sağladığıdır; bu da, bu suşu kullanan takviyelerin bakterileri sindirim sürecinde canlı tutma konusunda o kadar fazla endişelenmesine gerek olmadığı anlamına gelir. Ayrı bir araştırma, metabolik stres bağlamında bu suşun kalp sağlığını destekleme yeteneğini de incelemiş ve kalp dokusundaki iltihaplanmayı azaltmaya ve normal kalp fonksiyonunu desteklemeye yardımcı olabileceğini öne süren bulgular elde etmiştir.

Lactobacillus reuteri GMNL-263 güçlü bir genel güvenlik profiline sahiptir ve sağlıklı yetişkinler tarafından iyi tolere edildiği kabul edilir. Lactobacillus ailesindeki çoğu probiyotik suşu gibi, genellikle güvenli olarak kabul edilir ve dikkate değer hiçbir yan etkisi olmaksızın diyet takviyesi araştırmalarında kullanılmıştır. Genellikle ağızdan alınır ve kapsüller, tozlar ve gıda bazlı formatlar gibi çok sayıda uygun formu vardır. Araştırmalarla desteklenen doz, günde yaklaşık bir ila on milyar arasında canlı veya ısıyla öldürülmüş hücre arasında değişir ve birkaç hafta boyunca tutarlı günlük kullanım, metabolik belirteçlerde en belirgin sonuçları verme eğilimindedir. Bu suş, kolesterolü diyet ve yaşam tarzı yoluyla proaktif olarak yöneten kişiler, erken evre alkolsüz karaciğer yağlanması endişesi olanlar veya yüksek yağlı ya da yüksek kalorili bir diyet uygulayıp bağırsak düzeyinde metabolik destek isteyen bireyler için iyi bir uyum sağlayabilir. Karaciğer yağı ve kolesterol için amiral gemisi faydalarının ötesinde araştırmalar; yüksek şekerli diyetler bağlamında insülin duyarlılığını destekleme, diyabetik modellerde potansiyel nöroprotektif özellikler ve otoimmün ile ilgili iltihaplanmaya fayda sağlayabilecek bağışıklık modüle edici etkiler gibi ikincil faydaları da incelemiştir. Her zaman olduğu gibi, teşhis edilmiş bir karaciğer rahatsızlığı, kardiyovasküler hastalık veya metabolik bozukluğu yöneten herkes, başlamadan önce probiyotik takviyesini sağlık uzmanıyla görüşmelidir.